將 GPX 檔案匯入 Google 地圖

since: 2026/06/06  
update: 2026/06/06

參考
1. 

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A. Google 地圖 > 側欄 > 已儲存



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B. > 地圖


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C. > 匯入


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D. 讀入 GPX 檔案


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F. 聖母山莊替代路線


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G. 備註
1. 

How to play Windows games on Mac mini m4 with CrossOver?

since: 2026/05/29  
update: 2026/05/30

參考
1. Windows Software on Mac and Linux with CrossOver | CodeWeavers
2. CrossOver Mac 25 的高级设置选项 - CodeWeavers
3.  

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A. 下載 CrossOver 軟體(試用版)
https://www.codeweavers.com/

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B. 開啟 CrossOver 後, 安裝 Steam  


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C. Steam > 右鍵 > 選項
> 輸入: MTL_HUD_ENABLED=1
> 啟動

說明: 
MTL_HUD_ENABLED 是一個在 Apple (macOS) 系統中用於控制 Metal 效能疊加層 (Metal Performance HUD) 的環境變數。它主要用來在執行遊戲或圖像應用程式時，即時顯示硬體的效能數據（如 FPS、GPU 使用率等）

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D. 執行遊戲: Bleak Faith: Forsaken


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E. 效能顯示


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F. 備註
1. 跑得還算蠻順的, 目前的缺點就是蠻吃資源的, Mac mini m4 主機溫度蠻高的.

2. 在 CrossOver 中，每個軟體都擁有獨立的虛擬 C 槽（稱為「容器」或 Bottle）。它的預設儲存位置位於使用者目錄下的隱藏資料夾中。 

預設 C 槽路徑

路徑：
~/Library/Application Support/CrossOver/Bottles/ [你的容器名稱]

快速前往法：打開 Mac 的「Finder」（訪達），在上方選單列點擊「前往」>「前往資料夾...」，並貼上以下指令：~/Library/Application Support/CrossOver/Bottles

如何在軟體內快速開啟 C 槽
如果你想在虛擬環境中直接查看 C 槽檔案（如 Program Files 或 My Documents）：

a. 打開 CrossOver 主程式。
b. 在左側欄位點擊你安裝該軟體的 容器 (Bottle)。
c. 展開選單後，點擊 「打開 C: 盤」，即可像在 Windows 中一樣瀏覽該容器的檔案系統。

3. 在 Mac M4 晶片上調整 CrossOver 效能設定，最核心的步驟是開啟 D3DMetal 以提升圖形效能，並搭配 MSync 來優化多核心執行緒。針對 M 系列晶片，請根據以下最佳實踐進行個別容器（Bottle）的設定。

核心效能設定步驟

打開 CrossOver 並在左側清單選擇您安裝遊戲的 容器 (Bottle)。 

在右側面板的「控制面板」區域，找到並點擊 「設定」。 

勾選以下最佳效能選項：

• 圖形 API (Graphics)：選擇 D3DMetal。這是目前 Mac 執行 DirectX 11/12 遊戲相容性與流暢度最佳的選項。
  (註：若部分特定遊戲與 D3DMetal 不相容，可改選 DXVK 作為備用方案)。
• 多執行緒同步 (Sync)：啟用 MSync。MSync 是專為 Apple Silicon 設計的優化機制，效能優於舊版的 ESync，能大幅減少遊戲延遲。
• 高解析度模式 (High Resolution)：若遊戲畫面模糊或字體太小，可依需求開啟此選項關閉像素倍增，設定為 192 DPI。

進階優化與降頻解法

安裝必要依賴項：在該容器的「安裝」頁面中，搜尋並安裝 DirectX for Modern Games、.NET Framework 以及最新版的 Visual C++ 運行庫，這能解決多數遊戲閃退或崩潰的問題。

控制發熱與降頻：M4 Mac 效能強大，但長時間遊玩 3A 大作仍會因為機身發熱導致降頻。建議在遊戲內將解析度降至 1080p / 1200p，並將特效調至中/低，以維持穩定的幀率。若追求極致畫質，建議使用 Mac 遊戲 內的原生設定。

4. 

如何在 mac 上安裝 investing.com: 股市投資

since: 2026.03.30
update: 2026.03.30



要在 Mac 上安裝 《Investing.com: 股市投資》，主要有兩種方式：

一種是針對 Apple Silicon (M1/M2/M3) 晶片 Mac 的直接安裝，另一種是所有 Mac 通用的網頁版應用。

1. 透過 Mac App Store 直接安裝 (限 Apple Silicon Mac)

如果您使用的是配備 Apple 晶片（如 M1、M2 或 M3）的 Mac，可以直接執行為 iPhone/iPad 設計的 App：

• 步驟一： 開啟 Mac 上的 App Store。
• 步驟二： 在搜尋框輸入「Investing.com」。
• 步驟三： 點選搜尋結果上方的「iPhone 與 iPad App」分頁。
• 步驟四： 找到 Investing.com: 股市投資 並點擊「取得」或雲端圖示進行安裝。

2. 使用網頁版或 PWA (所有 Mac 通用)

由於 Investing.com 的核心功能在網頁上非常完整，您也可以將其轉換為類似桌面應用程式的形式：

• 直接訪問： 使用瀏覽器開啟 Investing.com 官方網站 即可查看即時行情與新聞。
• 建立桌面捷徑 (PWA)： 在 Chrome 或 Safari 中，您可以選擇「將網頁加入選單列」或「安裝應用程式」，讓它像獨立 App 一樣出現在 Dock 中。
• 第三方工具： 也可以透過如 WebCatalog 等工具，將 Investing.com 網頁封裝成專屬的 Mac 桌面 App。

3. 使用系統內建的替代方案

如果您只是需要快速查看股市走勢，而不一定要特定的 App：

• 內建股市 App： Mac 內建的 股市 App 已提供基本的圖表、新聞與觀察列表，且與 iPhone 同步。
• 通知中心小工具： 可以在 Mac 桌面或通知中心加入 股市小工具，無需打開程式即可監控大盤。

備註: 
1. 

非穿透式網路線水晶頭安裝

since: 2026.02.16
update: 2026.02.16

參考
1. Dives the dragon: CAT.5 網路線製作記錄
2. CAT6非穿透式網路線水晶頭｜安裝教學 
3. CAT6組裝式網路線水晶頭｜安裝教學
4. CAT6非穿透式網路線水晶頭｜安裝教學
5. 

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A. 主要參考
- CAT6非穿透式網路線水晶頭｜安裝教學 

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B. 安裝工具


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C. 將護套穿入網路線


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D. 使用剝線器去除外被


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E. 剪掉多餘的十字骨架與棉線


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F. 使用鬆線器解開線芯


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G. 整理線芯順序


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H. 將線芯剪到合適長度


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I. 將線芯依序穿進水晶頭前端


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J. 將水晶頭放入壓線器


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K. 按下壓接完成


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L. 將護套推回固定


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M. 水晶頭安裝完成


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N. 備註
1. 

福利品: iPhone 12 Pro 128G

since: 2026/02/12  
update: 2026/07/02

參考: 
1. Dives the dragon: iPhone XS 256GB 中古機
2.【Apple】A+ 級福利品 iPhone 12 Pro 128G 6.1吋 - momo購物網
3. iPhone 12 Pro - 技術規格 - Apple 支援 (台灣)
4. Apple iPhone 12 Pro手機規格、價錢Price與介紹-ePrice 行動版
5. iPhone 轉移資料5步驟，新舊iPhone 資料轉移超詳細教學
6. 使用「快速開始」將資料移轉到新的 iPhone 或 iPad - Apple 支援 (台灣)
7. 在 iPhone 上設定密碼 - Apple 支援 (台灣)
8. 調整 iPhone 顯示與文字設定 - Apple 支援 (台灣)
9. iPhone LINE 轉移超簡單，新手機馬上用！
10. 

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A. 說明
1. 之前買的 iPhone XS 256GB 中古機, 由於螢幕玻璃已有裂痕, 所以再買一隻別款的.

2. iPhone 12 Pro 128G
    - A+ 級福利品
    - 電池健康度100%
    - +充電組
    - 尺寸與重量: 6.1吋
      寬度: 71.5 公釐 (2.82 吋)
      高度: 146.7 公釐 (5.78 吋)
      厚度: 7.4 公釐 (0.29 吋)
      重量： 187 公克 (6.60 盎司)
    - 顏色: 銀色
    - 保固 12 個月
    - 價格: 8,999


3. 

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B.  iPhone 12 Pro 128G 外觀






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C. 更換步驟
1. 將 iPhone XS 用資料同步將資料備份到 Mac 上. 
    (將 iPhone XS 充足電, 並準備好充電組給  iPhone 12 Pro 使用)

2. 手動備份照片(備用: Mac > 圖片 > Lanli)   

3. 使用「快速開始」將資料移轉到新的 iPhone 
    (會 copy 舊機的照片, 通訊錄與 App 的捷徑及目錄位置並開始下載)
    參考: 使用「快速開始」將資料移轉到新的 iPhone 或 iPad - Apple 支援 (台灣)

4. 設定 iPhone 12 Pro 的系統環境, 並設定重要的 app: 
    Line(移機, 手機門號方式), 台灣行動支付(綁定與銀行), OPEN POINT(登入),  
    台灣電力(登入), 台灣自來水(登入), 玉山 Wallet(登入與手機驗證),
    Eazy Wallet(登入與手機驗證), 台銀行動+(登入), 華南銀行+(登入與手機驗證),
    合作金庫(登入並綁定: 可利用舊機or讀卡機), 行動郵局(設備綁定: 可利用舊機), 
    彰化銀行(登入與手機驗證), 健保快易通(健保卡+電話認證), 台銀證券(移除再安裝), 
    集保e手掌握(登入與eMail 驗證), 國泰投信 app, 

5. 確認安裝的 app: 山林日誌, 台灣大地羅盤, Investing.com, 


6. 檢查設定:
    - 輔助使用 > 輔助觸控(開啟)
    - 設定 > iCloud > 密碼與鑰匙(開啟), 聯絡人(開啟)
    - AirDrop > 只限聯絡人(接收)
    - 大小字級: 135%

7. 

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D. 備註
1. iPhone 12 Pro (6.1吋) 透明 鋼化玻璃背板+TPU軟邊 保護殼

2. 

安全指引

since: 2026/01/01
update: 2026/01/01

參考:
1. 當危機來臨時 - 臺灣全民安全指引
2. 儲備關鍵 3 天災難生存力
3. [分享] 教科等級防災手冊《東京都的生活防災手冊》 - 硬是要學
4. 
5. 

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A. 平時的準備





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B. 當危機來臨時


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C. 

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D. 

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E. 

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F. 備註
1. 

更換紗窗施工步驟

since: 2025.11.15
update: 2025.11.15

參考:
1. 特力屋更換紗窗施工步驟 - YouTube
2. 

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A. 使用工具
美工刀, 剪刀, 一字起(或尖頭起子), 捲尺, 壓條滾輪
長袖衣服, 手套


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B. 材料 
紗網, 壓條


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C. 準備一
先測量紗網壓條凹槽寬度及窗寬長寬


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D. 準備二
確認紗網的材質與尺寸與壓條的寬度




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E. 步驟一
取下舊紗網


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F. 步驟二

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G. 步驟三


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H. 步驟四

   備註: 先用一字起壓入約4公分長度後, 再用滾輪壓.

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I. 步驟五

備註: 重複步驟 3, 4

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J. 步驟六

備註: 可先將紗網往內摺後再割除

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K. 備註 
1.